​

"Táto kniha prináša príbeh o tom, ako sa naša myseľ stala takou, akou je, čo vieme o jej fungovaní a, čo je najdôležitejšie, ako ju môžeme vytrénovať, aby sa dokázala popasovať s výzvami, ktorým čelíme vo vonkajšom svete a tiež vo svojom vnútri, keď nás zaplavia emócie a pocity."

​

​

• ponúka jasné a na dôkazoch založené informácie

• može pomôcť lepšie porozumieť tomu, čo sa deje v našej mysli

• pomôže lepšie sa vyznať v emóciách a svete okolo nás

• určená laikom aj profesionálom

• obsahuje cvičenia, ktoré si môže každý sám vyskúšať

​

​